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Prendre soin de soi

Pour les parents, la rentrée scolaire c'est souvent la course. Dès la fin septembre, nous avons l'impression que les vacances sont loin loin loin derrière nous. Le bénéfice de ces semaines de repos, de bien-être, semble s'être évaporé. Alors comment faire pour être un peu moins épuisés ? Prenons soin de nous. Facile à dire,… Lire la suite Prendre soin de soi