Au programme ce mois-ci de belles rencontres, du lien entre parents et des relations intrafamiliales plus fortes autour de sujet complexes tels que la gestion des écrans ou la charge mentale des parents. Des évènements conviviaux vous permettront d’échanger avec les parents de votre ville sur les problématiques qui vous concernent.
Nos ados et les écrans
Asnières- Atelier Parents – Mardi 3 février à 20h
Les écrans prennent une place immense dans la vie de nos adolescents… et dans la nôtre. Entre usages numériques, tensions familiales, inquiétudes et incompréhensions, il n’est pas toujours simple de trouver le bon équilibre. Cet atelier animé par Priscilla de Bosschère, formatrice et coach en intelligence émotionnelle permet d’apprivoiser les écrans en famille.
Expérientiel et interactif, il est adapté aux parents d’enfants de 11 à 18 ans et vous permettra de comprendre les besoins réels des adolescents face aux écrans, décoder leurs usages et leurs comportements et poser un cadre juste, respectueux et efficace. Vous aborderez les sujets sensibles : réseaux sociaux, cyberharcèlement, risques en ligne, pression sociale… et repartirez avec des outils concrets, des repères simples et des clés pour accompagner votre ado sans conflit ni culpabilité
Un temps pour souffler, comprendre, échanger… et retrouver une relation plus apaisée autour du numérique.
Apéro des papas
Viroflay– Convivialité – Mercredi 4 février à 20h
Venez rencontrer d’autres papas et partager vos aventures de parents et vos bons plans viroflaysiens !
Café des parents – Thème: l’alimentation
Asnières- Convivialité – Jeudi 12 février à 10h
Le Réseau des Parents vous accueille pour échanger librement sur le thème de l’alimentation.
- Moment convivial
- Rencontres avec d’autres mamans
- Echanges, détente, lien humain
Venez avec vos petits, ils sont les bienvenus.
Café des chavillois
Chaville – Vendredi 13 février à 16h30
Venez participer au café de chavillois intergénérationnel, c’est un moment convivial. L’objectif est de créer du lien entre les chavillois de toutes les générations, de rencontrer des associations présentent à Chaville.
Au programme : Quizz, jeux et crêpe Party!
Parent solo: Je porte tout seul(e)
Asnières, en visio – Rencontre parents solos – Jeudi 19 février à 20h30
Un atelier pour mieux comprendre ce poids invisible et trouver des pistes concrètes pour le réduire Être parent solo, c’est jongler au quotidien avec une multitude de responsabilités : organiser, décider, anticiper, gérer… souvent sans pouvoir vraiment passer le relais ou s’accorder une pause. Cette charge mentale constante peut rapidement mener à l’épuisement.
Lors de cet atelier, nous aborderons pourquoi la charge mentale des parents solos pèse particulièrement lourd et comment elle influence l’énergie au quotidien ainsi que les mécanismes du stress qui accentuent la fatigue et comment mieux les repérer. Nous trouverons des stratégies simples et efficaces pour souffler et retrouver votre énergie, réalisables même avec un emploi du temps chargé.
Un temps d’échange pour mieux comprendre, repartir avec des outils concrets, et avancer pas à pas vers un quotidien plus léger. Cette visio conférence est animée par Marine Wambre, thérapeute holistique.
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