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[Le livre du mois] Sélection spéciale « mental d’athlète » !

shallow focus photo of people playing track and field

Photo by Vlad Vasnetsov on Pexels.com

On ne devient pas champion d’un claquement de doigt, nos athlètes peuvent en témoigner. C’est en développant tout un état d’esprit que nos champions parviennent à se hisser au plus haut niveau. Même si nos enfants ne sont pas tous appelés à devenir des athlètes de très haut niveau, nous pouvons profiter des bienfaits du sport et des belles valeurs sportives pour les aider à grandir. Pour cela, le Réseau des Parents a sélectionné quelques albums à partager avec vos enfants sur le thème du dépassement de soi, de la confiance en soi, de la vie en équipe, mais aussi de la possibilité d’être champion chacun dans son domaine.


Les rameurs de Nicholas Oldland, Bayard, 2022

C’est l’histoire d’un ours, d’un élan et d’un castor qui sont les meilleurs amis du monde. Sauf quand ils se disputent ! Un jour ils décident de faire du canoë… Sauront-ils cesser leurs querelles et former une équipe ? Un livre pour aborder les désaccords que l’on peut avoir au sein d’une même équipe (y compris l’équipe familiale!) et la nécessité de faire véritablement équipe pour affronter les épreuves ! A partir de 4 ans.

Commentaire: 😍 très drôle à lire en famille car l’ours, l’élan et le castor ne manquent pas d’idées pour se disputer, un peu comme dans nos fratries !


Sergio se jette à l’eau, d’Edel Rodriguez, Actes Sud Junior, 2009

Sergio est un manchot, le problème, c’est qu’il a peur de l’eau, surtout si elle est profonde… car il ne sait pas nager. Alors que toute sa classe part apprendre à nager avec enthousiasme, lui n’est pas très rassuré ! Un livre pour apprendre à se dépasser (mais une seule expérience à la fois ! on enlèvera la bouée la prochaine fois !). A partir de 3 ans.

Commentaire : 😊 Idéal pour ceux qui vont à la piscine pour la première fois et qui ont un peu peur !


Il l’a fait, d’Ole Könnecke, Ecole des Loisirs, 2010,

Burt est un oiseau et aujourd’hui, il a décidé de se jeter à l’eau pour effectuer son premier plongeon. Après une préparation mentale et physique en béton, il est près, enfin …presque ! A vous de voir en lisant le livre s’il se jette finalement à l’eau ou pas ! Un livre à partir de 3 ans sur la difficulté d’oser sortir de sa zone de confort pour tenter une nouvelle expérience.

Commentaire : 😅 notre comité de petits lecteurs a beaucoup ris car, s’il y a peu de texte, les images sont extrêmement parlantes et les enfants s’identifient tout de suite !


Gaston, futur champion de Bethany Christou, Circonflexe, 2023

Dans la famille de Gaston, on est champion de père en fils, de mère en fille en passant par les grands-parents…Une longue lignée de champions dont les portraits de champions ornent les murs de la maison. Une voie toute indiquée pour Gaston qui devra être champion de natation comme les autres ! Sauf que Gaston n’aime vraiment pas la compétition, lui, ce qu’il préfère, c’est se déplacer lentement dans l’eau. Mais comment faire comprendre à sa famille qu’il ne veut pas devenir champion de natation ? Un livre sur l’esprit de famille, l’esprit de compétition mais aussi sur la manière d’exprimer sa singularité et ses talents quand l’entourage n’est pas particulièrement réceptif ! A partir de 4 ans.

Commentaire : 🤩 Celui-là fait partie de nos deux préférés de la sélection car Gaston est vraiment touchant dans son incapacité à faire comprendre sa singularité à son entourage. On voit combien de part et d’autres chacun a envie de bien faire, de ne pas blesser l’autre mais voit cependant la situation avec son propre prisme sans comprendre la pensée de l’autre. Une situation qui peut arriver si souvent dans les petits et grands conflits du quotidien.


A tout petits pas, de Simon James, Gautier Languereau, 2004

C’est l’histoire de trois canetons qui se promènent dans la forêt et qui se perdent. Si les deux aînés sont assez confiants dans leurs capacités à retrouver le chemin de la maison, ce n’est pas le cas du petit dernier qui est si fatigué, qui veut sa maman et qui sent ses jambes trembler…Heureusement, ses deux grands frères vont lui enseigner une technique imparable pour avancer malgré tout : le pas à pas ! Un album à lire à tous les petits qui pensent qu’ils n’y arriveront jamais ! A partir de 3 ans.

Commentaire : 😍🤩 chouchou absolu que ce petit caneton si fatigué auquel on va enseigner une méthode bien utile : un pas après l’autre. Un petit rappel pour toute la famille avec une mignonnerie incroyable !


Je peux le faire ! Le grand livre de la confiance en soi, de Stéphanie Couturier, Gründ Jeunesse, 2021

Tenir sur un skate, faire ses lacets, réciter sa poésie devant la classe…Autant de défis que Charlie peine à relever car depuis quelques jours, il rate tout ce qu’il fait ! Sa maman pense qu’il a perdu confiance en lui. Avec détermination, Charlie va partir à la recherche de cette fameuse « confiance en soi » pour découvrir où elle se cache et comment on peut la retrouver. Un album plein d’humour et de conseils pour aider nos enfants à gérer leurs moments de doute ou de remise en cause de leurs capacités. A partir de 4/5 ans.

Commentaire : 😍 à travers ce récit émaillé d’astuces, Stéphanie Couturier nous prend vraiment par la main pour accompagner nos enfants. Il a tellement plu à notre comité de petits lecteurs que ces derniers n’en finissait plus de commenter le livre avec toutes les expériences qu’ils avaient pu rencontrer. Un outil très efficace pour amorcer des discussions !

Le Réseau des Parents vous souhaite un bon moment de lecture à partager avec vos petits bouts !

Tous nos remerciements à Anne de la médiathèque Emile Bernard d’Asnières sur Seine qui a activement participé à la sélection !

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